A propos

de moi

Minute confession, bonjour 🌝

Si je suis là aujourd’hui, c’est pas parce que tout a toujours été doux et moelleux comme un plaid en pilou-pilou. Je suis là parce que j’ai pleuré, râlé, fugué dans mes pensées, et fini par comprendre un truc :

On ne peut pas fuir éternellement son corps.

J’ai un parcours avec des cassures, des nœuds, et des souvenirs qui grattent comme une étiquette oubliée dans le dos & des vieux schémas en boucle.
Mais j’ai décidé de faire pousser des fleurs à la place. Ou au moins des plantes grasses.
Mais j’apprends à regarder tout ça avec un peu plus de douceur.
À apprivoiser ce qui remue, sans me juger (ou du moins pas trop).

J’ai compris que guérir, c’est pas cocher des cases.
C’est sentir. Chuter. Revenir. Encore. Et encore. (Et encore.)
Et c’est OK.

Alors j’ai appris à revenir.
À m’aimer… même quand je ressemble plus à une tempête qu’à une déesse lunaire.
À respirer, sentir, et parfois juste m’étirer comme un chat qui a survécu à la météo intérieure.

Ici, on s’aime sans se convaincre qu’on va "guérir vite".

Y’a eu des jours où j’étais en colère contre la vie, les autres, moi-même, même le ciel.
Où j’aurais voulu qu’on entende ma douleur jusqu’à Saturne.

Et puis un jour, j’ai soufflé. J’ai pleuré.
J’ai recommencé à respirer — pas pour faire genre tout va bien.
Mais pour marcher avec. Un peu plus doucement.

Je ne suis pas mon histoire.
On a tous nos valises, nos météos intérieures.

Mais l’amour de soi, ça pousse. Comme une plante capricieuse mais tenace.
Avec du soleil, du souffle, et une bonne dose de self-love pas parfait.

Si je t’ouvre cet espace,
c’est pour que tu puisses venir poser ton sac ici aussi.
Respirer. Te déposer. Danser avec tes tempêtes.
Et t’aimer un peu plus chaque jour — même quand tu doutes, même quand tu préfères fuir avec une tablette au chocolat.

Parce que t’as pas à être "guéri.e" pour mériter l’amour.
Ici, t’as juste à être. Et c’est déjà beaucoup. 💖

Mon Chemin

Depuis toujours, l’art et le dessin m’accompagnent comme un refuge.
Après des études en architecture intérieure aux Beaux-Arts de Bruxelles, j’ai quitté ce parcours, sentant confusément que ma place était ailleurs. C’est à Paris, en 2013, que le yoga est arrivé dans ma vie. J’étais paumée, en survie, et j’ai trouvé dans le Hatha un premier “ouf” de paix.

En 2018, ma pratique s’intensifie : entre Ashtanga et Bikram, je commence à me reconnecter à moi-même. C’est aussi le début de mon chemin intérieur, où je réalise que je vivais déconnectée, perdue dans une vie qui ne me ressemblait pas.

Le yoga devient une évidence, un phare. Je rêve de devenir professeure, d’enseigner à mon tour.
Mais la vie m’appelle ailleurs : le Covid, un retour à Annecy, la maladie de mon père. Je prends le rôle de sauveuse, je m’oublie.

Je vis une histoire d’amour intense, marquée par la dépendance affective. J’abandonne ce qui me faisait du bien. J’attendais qu’on remplisse ce vide en moi.
Et puis… je comprends. Je prends ma responsabilité. Je décide d’en sortir, de me reconstruire.

Alors j’ai repris. En 2022, je me forme à Paris en Ashtanga (200h), puis je pars enseigner aux Pays-Bas dans un shala. Je redécouvre ma joie.

Fin 2022, je file en Inde. Mysore. Sarawathi Jois. 3 mois d’ancrage. Je me forme au pranayama, au massage ayurvédique yoga. Et j’ose rêver plus loin : j’apprends l’art du handpoke. Le tatouage devient un nouveau langage.

2024 : pause forcée. Opération du genou droit ligaments croisé. L’univers m’a mise sur le banc. Et c’était exactement ce qu’il me fallait. J’ai appris à me prioriser. À dire non. À me dire oui.

2025 : je continue à me former, à semer. Astrothérapie (6 mois), yoga enfants (50h).

Mon parcours est une mue. Mon corps est mon journal. Et ma mission, c’est de t’aider à aimer le tien. Tout doucement. Mais pour de vrai.

NOTRE CORPS , NOTRE TEMPLE SACRE

TESTIMONIALS

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mes 3 pilliers

corps & souffle

Revenir au corps.Respirer.Ressentir. Par le yoga ,le massage & le souffle conscient ,je t’aide à créer un lien doux avec ton corps, à délier ce qui pèse & à habiter ta vérité.
ciel & énergie

Comprendre ton rythme, ton ciel, ton énergie. Grâce à l’astrothérapie, aux cycles lunaires & menstruels. Chaque séance devient un espace aligné à ce que tu vis. Une pratique qui t’écoute, au lieu de te contraindre.
l'art du rituel

Tatouage Handpoke, amulette, méditation, cercle. Créer un passage ou simplement honorer ce qui là. Le rituel devient un soutien,un repère. Chaque geste est un moment de conscience où le sacré s’invite dans la matière,dans la peau,dans la vie.