a propos

de moi

Si je suis ici aujourd’hui,
c’est pas parce que tout a toujours été facile.
C’est parce que j’ai appris à m’aimer… même quand c’est flou,
même quand ça pique,
même quand je voudrais me cacher sous la couette pour toujours.

J’ai un parcours avec des cassures, des nœuds dans le cœur,
des souvenirs qui grattent encore un peu. J’apprends encore à regarder avec douceur, à apprivoiser sans me juger
Mais j’ai compris que guérir, c’est pas cocher des cases.
C’est sentir. Tomber. Revenir. Encore et encore. & c’est OK.

Il y a eu des phases où j’étais en colère contre la vie,
contre les autres, contre moi.
Où je voulais qu’on entende ma douleur à travers les murs.

Et puis un jour, j’ai déposé les armes.
J’ai soufflé. J’ai pleuré. J’ai recommencé à respirer.
Pas pour oublier.
Mais pour marcher avec, plus en douceur.

Je ne suis pas mon histoire.
Mais elle m’a offert des graines.
Et aujourd’hui, je choisis d’en faire pousser des fleurs.

On a tous nos valises. Et nos températures intérieures. Mais l’amour de soi, ça pousse. Comme une plante magique. Tous les jours. Avec un peu de lumière, un peu de souffle, un peu de courage.

Si je t’ouvre cet espace,
c’est pour que tu puisses venir poser ton sac ici aussi.
Respirer.
Ressentir.
T’aimer un peu plus chaque jour — même quand tu doutes.

Parce qu’on mérite tous un endroit où s’aimer
sans avoir à se cacher.

mon Chemin

Depuis toujours, l’art et le dessin m’accompagnent comme un refuge.
Après des études en architecture intérieure aux Beaux-Arts de Bruxelles, j’ai quitté ce parcours, sentant confusément que ma place était ailleurs. C’est à Paris, en 2013, que le yoga est arrivé dans ma vie. J’étais paumée, en survie, et j’ai trouvé dans le Hatha un premier “ouf” de paix.

En 2018, ma pratique s’intensifie : entre Ashtanga et Bikram, je commence à me reconnecter à moi-même. C’est aussi le début de mon chemin intérieur, où je réalise que je vivais déconnectée, perdue dans une vie qui ne me ressemblait pas.

Le yoga devient une évidence, un phare. Je rêve de devenir professeure, d’enseigner à mon tour.
Mais la vie m’appelle ailleurs : le Covid, un retour à Annecy, la maladie de mon père. Je prends le rôle de sauveuse, je m’oublie.

Je vis une histoire d’amour intense, marquée par la dépendance affective. J’abandonne ce qui me faisait du bien. J’attendais qu’on remplisse ce vide en moi.
Et puis… je comprends. Je prends ma responsabilité. Je décide d’en sortir, de me reconstruire.

Alors j’ai repris. En 2022, je me forme à Paris en Ashtanga (200h), puis je pars enseigner aux Pays-Bas dans un shala. Je redécouvre ma joie.

Fin 2022, je file en Inde. Mysore. Sarawathi Jois. 3 mois d’ancrage. Je me forme au pranayama, au massage ayurvédique yoga. Et j’ose rêver plus loin : j’apprends l’art du handpoke. Le tatouage devient un nouveau langage.

2024 : pause forcée. Opération du genou droit ligaments croisé. L’univers m’a mise sur le banc. Et c’était exactement ce qu’il me fallait. J’ai appris à me prioriser. À dire non. À me dire oui.

2025 : je continue à me former, à semer. Astrothérapie (6 mois), yoga enfants (50h).

Mon parcours est une mue. Mon corps est mon journal. Et ma mission, c’est de t’aider à aimer le tien. Tout doucement. Mais pour de vrai.

NOTRE CORPS , NOTRE TEMPLE SACRE

TESTIMONIALS

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mes 3 pilliers

corps & souffle

Revenir au corps.Respirer.Ressentir. Par le yoga ,le massage & le souffle conscient ,je t’aide à créer un lien doux avec ton corps, à délier ce qui pèse & à habiter ta vérité.
ciel & énergie

Comprendre ton rythme, ton ciel, ton énergie. Grâce à l’astrothérapie, aux cycles lunaires & menstruels. Chaque séance devient un espace aligné à ce que tu vis. Une pratique qui t’écoute, au lieu de te contraindre.
l'art du rituel

Tatouage Handpoke, amulette, méditation, cercle. Créer un passage ou simplement honorer ce qui là. Le rituel devient un soutien,un repère. Chaque geste est un moment de conscience où le sacré s’invite dans la matière,dans la peau,dans la vie.